こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ものすごくご無沙汰してます！何をやっていたかというと、イヤ何をやっていたんだろう…(・・?まずね、まずというか、はてなブログが扱いづらいってことね（いきなり…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 まずは新年はじめての不食だった昨日ですが、久々の仕事だったこともあり気も紛れて、そんなに辛さもなく日中は乗り切れました！ですが、家に帰ってくる頃にはなん…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 あけましておめでとうございます＼(^o^)／ 今年もよろしくお願いします❣❣ 恐る恐る突入した年末年始の九連休ですが、なんとか大幅に増やすこともなく、無事に通常営…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜断食106日目良食日体重 63.6㌔(前日+0.3㌔/total-11.1㌔)敵は糖質ではなく塩分な気がしてきた今朝であった…今日は変則良食…というかパンケーキ食べるから美食日…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜断食をはじめてから今日でちょうど100日です！ 記念すべき本日は100日目✨ここまでまさかダイエット続くとは思わなかったし、こんなに痩せられるとは思ってなか…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 12月になりましたね～❣今月は子供の誕生日×2回、それとは別に義実家で行われる誕生会、子供関係の集まり3回、クリスマスに温泉旅行…そこからの怒涛の年末年始！！書…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月に一度は大型の落ち込みが来る私ですが、昨日は気持ちを切り替えてしっかり不食できました✨✨ 月曜断食67日目良食日(不食日明け)体重 66.1㌔(前日-1.0㌔/total-8.6…

9月からダイエット開始！まずは現状の確認と目標設定をします！ 現状 お見苦しいですが、現状です 身長：160cm体重：74.7kg体脂肪率：40.8％やばいですね、どこからどう見てもやばいです(´・ω・`)ここ10年で20kg太りましたからね…その20kgをしっかり戻したい…