こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ものすごくご無沙汰してます！何をやっていたかというと、イヤ何をやっていたんだろう…(・・?まずね、まずというか、はてなブログが扱いづらいってことね（いきなり…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 まずは新年はじめての不食だった昨日ですが、久々の仕事だったこともあり気も紛れて、そんなに辛さもなく日中は乗り切れました！ですが、家に帰ってくる頃にはなん…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 あけましておめでとうございます＼(^o^)／ 今年もよろしくお願いします❣❣ 恐る恐る突入した年末年始の九連休ですが、なんとか大幅に増やすこともなく、無事に通常営…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 あ、あれ？気付いたらもう前回のブログから10日も経ってしまっていました最近は年末の忙しさとイベント続きも有り、食生活が壊滅気味です。 月曜断食116日目良食日…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜断食106日目良食日体重 63.6㌔(前日+0.3㌔/total-11.1㌔)敵は糖質ではなく塩分な気がしてきた今朝であった…今日は変則良食…というかパンケーキ食べるから美食日…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜断食をはじめてから今日でちょうど100日です！ 記念すべき本日は100日目✨ここまでまさかダイエット続くとは思わなかったし、こんなに痩せられるとは思ってなか…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 12月になりましたね～❣今月は子供の誕生日×2回、それとは別に義実家で行われる誕生会、子供関係の集まり3回、クリスマスに温泉旅行…そこからの怒涛の年末年始！！書…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 前回のブログもそういえば不食明けだったな。今回も不食明けですこんにちは❣今日はなかなか機嫌が良いです 月曜断食86日目良食日(不食日明け)体重 64.2㌔(前日-1.1…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 おはようございます。本日不食明けでした～！！ が！ 月曜断食82日目良食日(不食明け)体重 64.8㌔(前日-0.4㌔/total-9.9㌔)やっぱり昨日の時点で今回の不食はあんま…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 み、みなさんこんにちは！体調いかがでしょうか？ご無沙汰しております…。Twitterでは何度も書きましたが、現在我が家は風邪菌が蔓延してて、最初に夫が風邪を引き…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 きちゃあああああ！！！！ 月曜断食72日目良食日（不食明け）体重 65.4㌔(前日-1.2㌔/total-9.0㌔)おんぎゃあああ！！おうおうおうおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗパァ…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 寒い！とにかく寒くなってきました…。寒すぎるのも暑すぎるのも苦手な私ですが、路面凍結のことを考えるとやっぱり暑いほうがマシかなぁ。。。けど、今週はわりと暖…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月に一度は大型の落ち込みが来る私ですが、昨日は気持ちを切り替えてしっかり不食できました✨✨ 月曜断食67日目良食日(不食日明け)体重 66.1㌔(前日-1.0㌔/total-8.6…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 あ～明日で月曜断食始めてから30日目。1ヶ月です！正直ここまで続くなんて思わなかったけど、なにしろTwitterの仲間がたくさんいて、一緒に頑張れてる事が大…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 なんかお腹痛い…なんだろ。ダイエット始めてから満足いく運が1回きりしか出ていないんだよなぁ。何か対策取らないと駄目だな そんな本日の体重は！ 71.6㌔(+0…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 不食明け、ドキドキして体重計に乗るも… 71.4㌔(−0.3㌔)不食明け……こんなに減らないの？今週中に70キロ台になるように頑張ろ… pic.twitter.com/tCkLHczWiW— …

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 金曜の夜中に出発した3泊4日の旅から昨日戻ってきました～とにかく運転しまくって腰が若干痛いですが、毎日ストレッチを軽くやったり、余裕があれば筋トレや…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 聞いて～聞いて～！！ 71.2㌔(−0.7㌔)おうおうおうおうおうおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗパァンッパァンッ(ヒレを叩く音)おうおうおうおうおうおおうおうおうお…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 71.9㌔(+0.1㌔)誤差……誤差……次回の不食日まで70㌔台に持って行ければ今月中に6の人も夢じゃない！( `ω´ ) pic.twitter.com/zWEpCsUCS5— サチ＠ダイエット垢（…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 キタコレキタコレキタコレーーー！！ 71.8㌔(−0.9㌔)✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ｷﾀｺﾚ pic.twitter.com/d9u3TlyTMZ— サチ＠ダイエット垢（月曜断食＆断捨離） (@Msize_diet…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ん～？もう何日目かよくわからないくなっていきたなぁ(^_^;)暦日数えると、今日が16日目。今日の体重を書いていくわけだし、『16日目』ってことで良しとしよ…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ちょっとですね、書いててわけわかんなくなったので、リアルタイム更新に変更します！！体重は今朝のものを書いて、食事内容等は昨日のことを振り返る～とい…

こんばんは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 不食開け（ちょこちょこと食べてはいましたけども） は皆さんかなり体重を落としているので、ワクワクドキドキで体重計に乗りましたよ！！ 72.7㌕不食明けだ…

こんばんは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 73.3㌔(前日比−0.3㌔)今日は不食日！まだ1度も成功させたことないけど…多分だけどコーヒーは飲んじゃうと思う。 pic.twitter.com/hjebeRo0Lk— サチ＠ダイエッ…

9月からダイエット開始！まずは現状の確認と目標設定をします！ 現状 お見苦しいですが、現状です 身長：160cm体重：74.7kg体脂肪率：40.8％やばいですね、どこからどう見てもやばいです(´・ω・`)ここ10年で20kg太りましたからね…その20kgをしっかり戻したい…