こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 あ、あれ？気付いたらもう前回のブログから10日も経ってしまっていました最近は年末の忙しさとイベント続きも有り、食生活が壊滅気味です。 月曜断食116日目良食日…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜断食106日目良食日体重 63.6㌔(前日+0.3㌔/total-11.1㌔)敵は糖質ではなく塩分な気がしてきた今朝であった…今日は変則良食…というかパンケーキ食べるから美食日…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜断食をはじめてから今日でちょうど100日です！ 記念すべき本日は100日目✨ここまでまさかダイエット続くとは思わなかったし、こんなに痩せられるとは思ってなか…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 12月になりましたね～❣今月は子供の誕生日×2回、それとは別に義実家で行われる誕生会、子供関係の集まり3回、クリスマスに温泉旅行…そこからの怒涛の年末年始！！書…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 前回のブログもそういえば不食明けだったな。今回も不食明けですこんにちは❣今日はなかなか機嫌が良いです 月曜断食86日目良食日(不食日明け)体重 64.2㌔(前日-1.1…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 おはようございます。本日不食明けでした～！！ が！ 月曜断食82日目良食日(不食明け)体重 64.8㌔(前日-0.4㌔/total-9.9㌔)やっぱり昨日の時点で今回の不食はあんま…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 み、みなさんこんにちは！体調いかがでしょうか？ご無沙汰しております…。Twitterでは何度も書きましたが、現在我が家は風邪菌が蔓延してて、最初に夫が風邪を引き…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 きちゃあああああ！！！！ 月曜断食72日目良食日（不食明け）体重 65.4㌔(前日-1.2㌔/total-9.0㌔)おんぎゃあああ！！おうおうおうおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗパァ…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 寒い！とにかく寒くなってきました…。寒すぎるのも暑すぎるのも苦手な私ですが、路面凍結のことを考えるとやっぱり暑いほうがマシかなぁ。。。けど、今週はわりと暖…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月に一度は大型の落ち込みが来る私ですが、昨日は気持ちを切り替えてしっかり不食できました✨✨ 月曜断食67日目良食日(不食日明け)体重 66.1㌔(前日-1.0㌔/total-8.6…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ちょっと気を抜くとブログがサボりがちになってきました…そう、これが中だるみ！！ダイエットを開始して2ヶ月あまり、あんなに張り切ってたのにだんだんと「ゆる月…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 9月2日から始めた月曜断食も、今日で2ヶ月が終了しました！週末にまた1ヶ月のまとめとして写真撮影＆ZOZOSUIT測定したいと思っています。とりあえず10月の結果は70.…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 本日は不食明け～ 月曜断食59日目良食日（不食明け）体重 66.7㌔(前日-0.6㌔/total-8.0㌔)落ち着け…落ち着け私。昨日の夜の測定で増えてたから覚悟はしてたけど、不…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 まずは、子連れ幹事送別会が無事終了して、一安心の私です❣ ただいま♡素敵な送る会ができたと思う✨幹事としてほんと良かった〜子連れで食べて飲んで騒いで喉はガラ…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 最近なんでも便秘に良いと聞くと試していた私だけど、にはイマイチ効果がなくって右往左往していました。 月曜断食54日目変則美食日体重 67.3㌔(前日-0.2㌔/total-7…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 気づけば昨日ブログおサボりしてた～！やること多すぎ問題の上に、最近子供と寝落ちしちゃうことが多くって時間ががが…ダイエット、というか、美容？に関してはモチ…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 今ブログ書こうとして、なんか日数がおかしいなぁ？と思ったら、土曜日からカウント間違えてた あれ？と思ったら暦日間違えてた50日目だ‼すごい、50日も続けてられ…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 寒くなったなぁ。。。もうすぐ雪降だろうな。今年は夏が暑くて長かったから、暖冬で雪が少ないと聞いたけど、はてどうなんだろう？？ 今朝の体重↓ 月曜断食47日目良…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 札幌で東京オリンピックのマラソンと競歩が行われるかもしれないとのニュースを見て、ちょっとうきうきの私です。基本スポーツ観戦とかしないタイプですが、やはり…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜日の夜にやった梅流しの影響が、昨日の日中～夜にきましてですね、おトイレと友達になっていましたまさかこんな時間差でこられるとは…会社のトイレも家のトイレ…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 いや～、この3連休は遠出の予定がなかったので、かなり満喫しました❣北海道は暖かいうちはたくさんお出かけしないと、まぁ半年くらいは冬ごもりに入るのでね(´・ω・…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 朝晩腸もみ頑張ってますが、降臨せず～なかなかすぐには効きませんね(´・ω・`)今日からは◎糸寒天味噌汁と◎ダーツも試してみたいと思っています何かが効けば良いなぁ…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 昨日から、私に必要なのは便通を良くすることだ！と思って腸もみ始めました！結局この動画を参考にして 即効便秘解消！腸もみマッサージで50cmのロングうんち出た！…

こんにちは！月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ちょっと奥さん、聞いて下さい！ 月曜断食38日目良食日体重 68.5㌔(前日-0.7㌔/total-6.2㌔)え？なにこれ？昨日出たから？すごい〜！おうおうおうおｗｗｗｗｗｗｗ…

こんにちは！まだまだ月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 昨日ビフォアフで、Twitterで皆さんに声かけてもらえてめっちゃ喜んで小躍りしてます！ありがとうございます✨次回も逆回転せずにひと回り小さくなってビフ…

こんにちは！絶賛月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 週末って忙しいですよね？うん、忙しいはず！Twitter全然追えなかったなぁ寂しい何をしてたかったて言えばよくわかんないんだけど、とにかく子供の相手してると…

こんにちは！絶賛月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ちょっとTwitter追うのが大変になってきちゃっている今日このごろ…。みなさんのTweet読むのめっちゃ楽しいんだけど、時間がなくって悲しい～普段お話してもらっ…

こんにちは！絶賛月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 月曜断食32日目良食日体重 69.8㌔(前日-0.2㌔/total-4.9㌔)きちゃあああああ！60㎏台きちゃあああああああ！おうおうおうおｗｗｗｗｗｗパァンッパァンッ(ヒレ…

こんにちは！絶賛月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 昨日はたーくさんみなさんとお話できて、めっちゃ嬉しい一日でした！最近、朝も起きられて夕飯の準備もしっかりできるから焦ることもないし、筋トレ後に少し時…

こんにちは！絶賛月曜断食中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ついに、本日で月曜断食を初めて丸1ヶ月を迎えることができました～！！ﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾄﾞﾝﾄﾞﾝ～！！これまで何度も「ダイエットする！」「ダイエットしなきゃ！」と言い…