こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 あ～明日で月曜断食始めてから30日目。1ヶ月です！正直ここまで続くなんて思わなかったけど、なにしろTwitterの仲間がたくさんいて、一緒に頑張れてる事が大…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 なんかお腹痛い…なんだろ。ダイエット始めてから満足いく運が1回きりしか出ていないんだよなぁ。何か対策取らないと駄目だな そんな本日の体重は！ 71.6㌔(+0…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 不食明け、ドキドキして体重計に乗るも… 71.4㌔(−0.3㌔)不食明け……こんなに減らないの？今週中に70キロ台になるように頑張ろ… pic.twitter.com/tCkLHczWiW— …

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 金曜の夜中に出発した3泊4日の旅から昨日戻ってきました～とにかく運転しまくって腰が若干痛いですが、毎日ストレッチを軽くやったり、余裕があれば筋トレや…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 聞いて～聞いて～！！ 71.2㌔(−0.7㌔)おうおうおうおうおうおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗパァンッパァンッ(ヒレを叩く音)おうおうおうおうおうおおうおうおうお…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 71.9㌔(+0.1㌔)誤差……誤差……次回の不食日まで70㌔台に持って行ければ今月中に6の人も夢じゃない！( `ω´ ) pic.twitter.com/zWEpCsUCS5— サチ＠ダイエット垢（…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 キタコレキタコレキタコレーーー！！ 71.8㌔(−0.9㌔)✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ｷﾀｺﾚ pic.twitter.com/d9u3TlyTMZ— サチ＠ダイエット垢（月曜断食＆断捨離） (@Msize_diet…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ん～？もう何日目かよくわからないくなっていきたなぁ(^_^;)暦日数えると、今日が16日目。今日の体重を書いていくわけだし、『16日目』ってことで良しとしよ…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ちょっとですね、書いててわけわかんなくなったので、リアルタイム更新に変更します！！体重は今朝のものを書いて、食事内容等は昨日のことを振り返る～とい…

こんばんは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 不食開け（ちょこちょこと食べてはいましたけども） は皆さんかなり体重を落としているので、ワクワクドキドキで体重計に乗りましたよ！！ 72.7㌕不食明けだ…

こんばんは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 73.3㌔(前日比−0.3㌔)今日は不食日！まだ1度も成功させたことないけど…多分だけどコーヒーは飲んじゃうと思う。 pic.twitter.com/hjebeRo0Lk— サチ＠ダイエッ…

こんばんは！絶賛（気持ちは）ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 なにせ4歳6歳しかもどちらも男児！育児をしていると、思うように時間が取れません私はいつも会社でブログを書いて→前日23時付で投稿してるんだけ…

こんばんは！絶賛（気持ちは）ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 3日坊主ね、うん、3日坊主…(´・ω・`) あと秋刀魚〜 pic.twitter.com/1JzNptfui0— サチ＠ダイエット垢（月曜断食＆断捨離） (@Msize_diet) 2019年…

こんばんわ！ついにダイエット3日目になったサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 よく「3日坊主」って言いますけど、わたしのダイエットと家計簿に関して言うと、「3日も続けられて偉い～～！！」と絶賛されても良いくらいすごい…

こんばんは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／ にほんブログ村 ダイエット2日目です！体重はやはり「寝る前に食べない」のが良かったのか、前日比マイナス0.8kgでした♡…まぁな、誤差の範囲ですけどね(´・ω・`)体脂肪はまぁ…

こんにちは！絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／今日から月曜断食を始めようと思ったんですが…朝ごはんの時点で無理でした！！ 朝ごはん pic.twitter.com/9OXHdrdN5V— サチ@月曜断食＆断捨離 (@Msize_diet) 2019年9月2日 月…

9月からダイエット開始！まずは現状の確認と目標設定をします！ 現状 お見苦しいですが、現状です 身長：160cm体重：74.7kg体脂肪率：40.8％やばいですね、どこからどう見てもやばいです(´・ω・`)ここ10年で20kg太りましたからね…その20kgをしっかり戻したい…