Mサイズの向こう側

人生最後のダイエット

【ダイエット日記】1日目：月曜断食は初日がハードル高い

こんにちは！

絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです＼(^o^)／

今日から月曜断食を始めようと思ったんですが…朝ごはんの時点で無理でした！！

月曜断食を月曜日から始めるのってまじでハードル高いと思いません？？だって、前日の日曜日まではスシローで腹いっぱい寿司食ってたんですよ？？絶対無理だわ…

 

お昼ごはんからは断食だ～！思ってたんですが、社用で外出していたらセブンイレブンに吸い込まれて、コーヒーと揚鶏を買ってしまいました…

 

極めつけは夜ごはーん！！カレーだよ！パンの耳（朝の残り）オン・ザ・カレーだよ！！何このメチャクチャなデブな1日の食生活の締めくくり！！！

 

とは言ってもですね、多分何ヶ月ぶり？ってくらいのレベルで、今日は「完食無し」「寝る前に食べない」を実践できた一日でした。

これって、ただの意識の問題なんだよなぁ～って思うと、自分でも断食はできなかったけど一応頑張れてはいたんだな～と、ちょっと褒めてあげたい気持ちになりました！まぁね、ダイエットやるぞ！からの初日が断食は、うん、やっぱ無理だったわ(´・ω・｀)

全然話は変わるけど、Twitterをはてなブログに貼り付ける時って、ツリーのひとつを貼り付ける時はその上のツイートまで貼り付けちゃうんだね？今度からはツリーにするの止めようかなぁ？？

 

本日の測定値

体重：74.7kg
体脂肪率：40.8％

歩数：7,148歩