【ダイエット日記】26~29日目:誕生日でした!
こんにちは!
絶賛ダイエット中のサチ@DIET (@Msize_diet) | Twitterです\(^o^)/
あ~明日で月曜断食始めてから30日目。1ヶ月です!
正直ここまで続くなんて思わなかったけど、なにしろTwitterの仲間がたくさんいて、一緒に頑張れてる事が大きいなぁ~。
だってさ~私28日誕生日だったんだけども!!
今日は誕生日🎂またひとつ無駄に歳をとってしまった〜😅けど、今年は月曜断食して20㌔痩せて身体も生活も生まれ変わる年になるのだ🌟。:*頑張るぞ〜💪️('ω'💪)
— サチ@ゆる月曜断食中 (@Msize_diet) 2019年9月28日
たくさんお祝いもらって、たくさんいいねもらって、本当に嬉しかった😄
私普通にリアルで友達いないから()新鮮な気持ちだったし、こんなに感動するものなのね~✨って感じです💕
みなさん本当に本当にありがとう!!!
さてそんな今朝の体重は…
月曜断食🐖29日目🐖
— サチ@ゆる月曜断食中 (@Msize_diet) 2019年9月29日
👉不食日
体重 70.8㌔(前日-0.2㌔/total-3.9㌔)
詳しく書くようにしたけど、これ書くだけですごい時間かかる…😭
昨日の義実家お呼ばれ無罪🎉🎉🎉なんでだろ?今回は金曜日から物凄い動いたからな〜そのせいもあるかな🤔
今日は不食日!あわよくば60㌔台見たいな✨ pic.twitter.com/BTflBUETKS
底値ではないけど、今週末誕生日weekで結構食べてた割には増えておらず、まずまずの美食日だったのではないかな?
週末は、金曜日はPTA行事で一日中走り回ってて、土曜日は誕生日デイキャンプに出かけて、日曜日は義実家にお呼ばれして気を遣う…という日程。
家に帰ったら寝るだけ~の日々でした笑
なので、予定してたzozoスーツの測定や、記録写真の撮影は次の週末に持ち越し!
自分的にはこの1週間で60キロ台にのせたいと思ってるので、得した気分だわ!!(?)
今日から気持ちを切り替えて、また頑張っていきましょう\(^o^)/
(誰?適当に締めてんな!って言ってるのは!!)
本日の測定値(ダイエット29日目)
体重:70.8kg(前日比:△0.2kg/TOTAL:△3.9kg)
体脂肪率:38.5%(前日比:+0.2%/TOTAL:△2.3%)